血糖スパイクが問題となっています。 糖尿病でなくても血糖スパイクがいろいろなリスクを上げます。 https://www.nhk.or.jp/special/kettouchi/result/ http://www.dm-net.co.jp/healthdayjapan/2018/07/028309.php http://www.dm-net.co.jp/trend/oshiete/0…